Qu'est ce que l'aquabike ?
Née en Italie dans les années 90, la pratique de l’aquabike est connue et reconnue dans le milieu médical et scientifique.
L’aquacycling permet de pratiquer le vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle. Pour en savoir plus sur l’aquabike Paris 15, contactez-nous, découvrez également le sauna japonais Paris 15
L’état d’apesanteur et de flottaison soulage les articulations et la zone lombaire du poids du corps.Par rapport à l’exercice physique pratiqué à terre, l’exercice de l’hybrobike évite les stress musculaires et diminue la production d’acide lactique : la séance d’aquabike, même si intensive, n’est pas suivie par les si désagréables douleurs musculaires et courbatures !
Cours d'aquacycling à Paris
Les cours d’aquacycling sont accessibles à toute personne de haut niveau ou débutant.
Même les personnes avec des capacités de mouvement réduites (surpoids, âge, problèmes d’articulation) peuvent pratiquer l’aquabike avec un effet garanti de bien-être grâce au massage drainant procuré par la pression de l’eau.
Pourquoi l'aquabike
L’eau protège les articulations et le dos. Les muscles travaillent en profondeur sans risque de déchirement ou de blessure.
Grâce à une pratique régulière de l’aquabike, les bienfaits sont mutiples.
La taille s’affine et les fessiers se raffermissent. Le massage drainant exercé par l’eau gomme la cellulite ainsi que l’effet peau d’orange. Il aide également à éliminer la rétention d’eau, soulage les jambes lourdes et renforce le réseau veineux et lymphatique.
Des vélos d’aquabike modernes et confortables
Nos vélos d’aquabiking sont modernes et faciles d’utilisation. Nous veillons à vous proposer du matériel et des infrastructures de qualité pour que vous profitiez de votre séance d’entraînement dans
les meilleures conditions possibles !
Dédié au sport et à la détente
Pour qu’une séance de sport soit la plus profitable possible, il faut se sentir bien. Pour cette raison, nous avons tout mis en œuvre pour que notre centre soit confortable et conviviale.
Une piscine chauffée
Qui n’a pas déjà vécu l’expérience désagréable d’une piscine trop froide ? Cette expérience ne sera plus qu’un lointain souvenir si vous choisissez de faire de l’aquabike
à Paris dans notre centre. Notre piscine est en effet chauffée à 29 degrés !
Effort physique
Suivant l’effort fourni, une séance d’aquabiking de 40 minutes permet de perdre de 300 à 500 calories.
L’aquabike pour se détendre
Le moment bien-être
L’aquacycling est une activité bénéfique pour le bien-être du corps et du mental.
Des vestiaires individuels
Un cadre chaleureux et lumineux
Perte de poids et pour développer son cardio
L’aquabike, idéal pour diminuer la cellulite
L’aquabike, idéal pour se muscler
Des coachs spécialisés dans notre centre d’Aquabike situé à Paris
Bien entendu, tous nos coachs sont spécialisés dans l’aquabike et vous donneront des conseils avisés pour que chaque participant progresse à son rythme et avec plaisir. Il ne s’agit pas seulement de pédaler dans l’eau !
Un centre d’aquabike intimiste à Paris
Nous avons privilégié une ambiance intime, loin de l’image impersonnelle de certaines salles de sport. Nos coachs spécialisés en aquabike à Paris animent des cours en petit comité, chacun des groupes
faisant au maximum 6 personnes, cela afin que chaque session d’entraînement soit la plus profitable possible.
N’hésitez plus et venez effectuer une séance d’essai dans notre salle d’aquabike située à Paris !
Nous trouver
Horaires
Lundi à vendredi : 10h à 13h et de 18h à 21h
Samedi : 9h à 13h Dimanche : 10h à 13h
Nous sommes ici
Centre Aquabike, 6 villa Saint Charles 75015 Paris
Téléphone : 01.45.77.26.53
Email : contact@centreaquabike.fr