Aquabike Paris 16 : votre centre juste de l’autre côté de la Seine
Vous habitez le 16ᵉ arrondissement et cherchez un cours d’aquabike sérieux, en petit groupe, sans passer votre soirée dans les transports ? Le centre Vél’eau se trouve au 6 villa Saint-Charles, côté 15ᵉ, à quelques minutes du pont de Grenelle et du pont Mirabeau. Depuis Auteuil, Passy ou la Muette, vous rejoignez le bassin en un trajet direct, à pied, à vélo ou en métro.
Ouvert depuis 2010, Vél’eau est un Centre aquabike en Ile de France entièrement dédié à l’aquabike : un seul bassin chauffé à 29 °C, des cours de 6 personnes au maximum et des coachs spécialisés dans cette pratique.
Comment venir du 16ᵉ arrondissement jusqu’au centre ?
Le centre est l’un des plus proches du 16ᵉ sud et du 16ᵉ centre :
- Depuis Auteuil : la ligne 10 relie Porte d’Auteuil, Michel-Ange Auteuil, Église d’Auteuil et Mirabeau à la station Charles Michels, à quelques minutes à pied du centre.
- Depuis la Maison de la Radio et Passy : traversez le pont de Grenelle, le centre se trouve juste derrière Beaugrenelle. Le RER C relie aussi Avenue du Président Kennedy à la gare de Javel en une station.
- Depuis Trocadéro et la Muette : la ligne 6 vous dépose à Bir-Hakeim ou Dupleix, puis une courte marche dans le quartier de Grenelle.
- En bus : la ligne 62 dessert à la fois le 16ᵉ et le quartier du centre.
Concrètement, la plupart des pratiquants du 16ᵉ arrivent au centre en 10 à 20 minutes, ce qui permet de glisser une séance avant le déjeuner ou en sortant du travail.
Un cours d’aquabike pensé pour vous, pas pour la foule
Dans le 16ᵉ, l’aquabike se pratique surtout dans des clubs de remise en forme multi-activités ou en cabine seule. Chez Vél’eau, nous avons fait un autre choix : un cours collectif en petit comité, encadré par un coach, dans un bassin réservé à l’aquabike.
- 6 participants au maximum : le coach corrige votre position, adapte le rythme et vous motive personnellement.
- Une eau à 29 °C : on entre dans le bassin sans frisson, même en plein hiver.
- Des vestiaires individuels : vous vous changez au calme, sans casier partagé.
- Un thé drainant offert à la fin de chaque séance.
Cette ambiance intimiste plaît autant aux débutants qui découvrent l’activité qu’aux pratiquants réguliers qui veulent une séance intense et suivie.
Les bienfaits de l’aquabike
En pédalant contre la résistance de l’eau, vous sollicitez les cuisses, les fessiers, les mollets et la sangle abdominale, sans aucun impact sur les genoux, les hanches ou le dos. La pression de l’eau exerce en même temps un massage drainant continu sur les jambes.
- Tonification du bas du corps et raffermissement de la silhouette.
- Effet drainant : sensation de jambes légères, aide contre la rétention d’eau.
- Amélioration de l’aspect de la peau et de la cellulite avec une pratique régulière.
- Travail cardio : selon l’effort fourni, une séance de 40 minutes permet de dépenser 300 à 500 calories.
Pour aller plus loin sur l’objectif silhouette, consultez notre page aquabike perte de poids.
Des créneaux adaptés au rythme du 16ᵉ
Le centre est ouvert 7 jours sur 7 :
- Du lundi au vendredi : de 10h à 13h et de 18h à 21h
- Le samedi : de 9h à 13h
- Le dimanche : de 10h à 13h
Les créneaux du matin conviennent bien aux personnes en télétravail, aux jeunes parents et aux retraités ; ceux du soir aux actifs qui rentrent par la ligne 10 ou le RER C.
Tarifs de l’aquabike pour les habitants du 16ᵉ
Nos formules sont sans abonnement ni frais d’inscription :
- Séance d’essai : 26 €
- Séance à l’unité : 40 €
- Forfait 5 séances : 180 € (36 € la séance)
- Forfait 10 séances : 340 € (34 € la séance)
- Forfait 20 séances : 600 € (30 € la séance)
- Moins de 26 ans : forfait 10 séances à 250 € (25 € la séance)
Le paiement est possible en deux fois et les chèques sport sont acceptés. Toutes les conditions sont détaillées sur notre page tarifs.
Questions fréquentes
Faut-il savoir nager pour faire de l’aquabike ?
Non. L’eau arrive à la taille et vous restez assis sur le vélo pendant toute la séance.
Que faut-il apporter ?
Un maillot de bain, des tongs, une serviette, un élastique ou une pince pour les cheveux, des chaussons ou chaussettes de sport aquatique, une bouteille d’eau et un certificat médical.
L’aquabike convient-il pendant la grossesse ?
Oui, avec l’accord de votre médecin ou de votre sage-femme. Retrouvez nos conseils sur la page aquabike pour femme enceinte.
Comment réserver ?
Par téléphone au 01 45 77 26 53, par e-mail à contact@centreaquabike.fr ou via le formulaire de la page contact.
Réservez votre séance d’essai à 26 €
Le meilleur moyen de savoir si l’aquabike vous plaît, c’est d’essayer. Réservez votre première séance à 26 € et venez découvrir notre centre d’aquabike à Paris 15, et le centre aquabike à Boulogne-Billancourt, à quelques minutes de chez vous.
Thé drainant offert en fin de séance parmi notre sélection
Des cabines vestiaires individuelles sont à votre disposition.